Bardzo dlugo tak cwiczylem, ze jednego dnia wykonywalem power clean a pozniej martwy ciag. Teraz chcialbym cos zmienic i wpadlem na pomysl z clean pull. Z tego co widzialem to ciezary sa wieksze niz w power clean ale mniejsze niz w MC. Moze by te dwa cwiczenia zastapic wlasnie clean pull? Czy ktores z nich zostawic i dodac clean pull? Cwiczenia [...]
Witam, Kolejny raz mam przyjemność zaprosić najsilniejszych uczniów szkół ponadgimnazjalnych z powiatu chełmińskiego do rywalizacji w VII Powiatowych Zawodach "Power" Zawody polegają na wielokrotnym wyciskaniu wagi swojego ciała. http://www.mocni.net/zdjecia/power6/2.4m.jpg Wszelkie informacje (regulamin, terminy, zapisy itp. itd.) znajdziecie pod [...]
Witam, mam prośbe w imieniu kumpla. Sam mu nie doradze, bo nie brałem doriana a jestem dopiero na etapie testowania HP. Chce zrobić teraz dobry cykl na masę, dietę ma dobrze trzymaną, ma już mono które zostało z poprzednich cyklów, zastanawia się nad drianem extreme, lub horse power. Dawkowanie doriana to 1 porcja tylko w DT, HP 2 porcje w DT i 1 [...]
Tak, jak w temacie. Czy jest sens kupić dextro juice do horse powera ? Dziś kupiłem sobie horse power i ktoś mi mówił że dextro juice transportuje lepiej kreatyne. Czy jest taka potrzeba, kupywania tego do HP ? ANKIETA: WIEK: 17 lat WAGA: 86kg WZROST: 184cm WYMIARY: -Biceps: 36cm (nadaj rośnie) -Klata: 113cm -Udo: 62cm STAZ NA SILOWNI: 1rok CEL [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć :-)) Dział przeznaczony jest dla najmłodszych użytkowników naszego forum , w przedziale wiekowym 12-16 Starszych zapraszamy do działu Junior SFD lub pozostałych :-)
Witam, mam pytanie mianowicie chialem polaczyc horsep powera z aminokwasami ,kupilem amino universal 1900 i horse power , treningb edzie trwal 6 lub 5 razy w tygodniu 3 razy silownia i 2 l ub 3 aeroby po pierwszym posilku lub jesli dam rade to na czczo wlasnie do tego kupilem amino zeby zrobic oslone chce rozbudowac gorne partie i wyrzezbic [...]
Każdy z Was na pewno pamięta serial dla dzieci (!) Power Rangers. Kto był idolem tych dzieci? I jak to ma się k***a do tematu działu? Powiem tak... żadne słowa tego nie opiszą... i w zasadzie to dobrze, że tak jest. Ale zobaczcie to sami - dietę to koleś ma tak wysokobiałkową, że chyba nikt z Was nie odważyłby się na nią ^^ [...]
Witam!! Mam straszny problem. Mianowicie moj organizm nie potrafi juz zniesc HP po kazdej dawce prawie wymiotuje. wpadlem na pomysl aby dodac go do galaretki w smaku jest o niebo lepszy i szybko się lyka ale czy to moze osłabić efekty HP ?? Z gory dzieki za pomoc
Zamówiłem kilka dni temu horse power na allegro dzis go dostalem ale do konca nie jestem przekonany czy nie skonczył sie juz termin ważnosci. Rozmawialem ze sprzedawca stwierdził ze pierwsza data to data produkcji a ta druga to waznosci ale i tak nie wiem czy to prawda jak widac ciezko sie w tym połapac dziwne sa one podane a Wy co sadzicie? [...]
siemka kupilem hp i mono i zastanawia mnie dawkowanie DT 5g mono rano 20g HP przed treningiem DNT 5g mono rano taka rozpiske znalazlem z jednym z wczesniejszych postow ale tez w podwieszonym temacie dawkowanie kreatyny bylo rozpisane ze hp 3 porcje w ciagu dnia ale po 10g mozecie mi pomoc jak rozpisac taki cykl ?? oczywiscie dietka ,witaminki i [...]
Za nami trzecia runda wyścigów z cyklu Gecko Cup 2009 sponsorowana przez Street Power! Na płycie startowej w Kamieniu Śląskim mogliśmy podziwiać motocykle i samochody w kilkunastu klasach, popisy Stuntera 13, gości z Litwy oraz odrzutowego Jet Cara.
Witam Mam zamiar kupić sobie stacka Pure Power. Skład mi się bardzo spodobał i na forum użytkownicy pisali dobre recenzje. Czy do tego stacka mam brać coś jeszcze, żeby uzyskać dobry i efektywny cykl? Pure power to odżywka pomagająca rozwinąć masę czy przede wszystkim siłę? Dokupie też białko by uzupełniać diete. Ankieta Wiek:17 lat Staż: 18 [...]
Do sprzedania nowa nienoszona opaska silikonowa firmy power balance rozmiar l tzn 20,5 cm kolor niebieski fotki poniżej http://i42.tinypic.com/10prj9v.jpg http://i42.tinypic.com/dyohas.jpg Zmieniony przez - Taniocha w dniu 2011-12-15 13:02:52
Witam. Mam pytanie co do zestawu jaki zaproponowalem w temacie. Chcialbym spalic tym pare kalorii a czytajac pare postow mam metlik w glowie. O ile spalacz tluszczu ponoc jest dobry i skuteczny o tyle nie jestem pewny HP. Niektorzy polecaja NO XPLODE inni Cell Pump. Bylbym wdzieczny za pomoc. Pozdrawiam, Wiesio. Zmieniony przez - Wiesioo w dniu [...]
Witam! Na dzien dzisiejszy posiadam zestawik ( co o tym sadzicie? ): Horse Power Massacra olimp 4kg gain bolic glucosamine+msm Life Energy Taurine olimp L-glutamina Uniwersal uni-liver jak dawkowac oba te stacki najlepiej ??
Witam. Właśnie zamówiłem tego geinerka z pojedynku, nigdzie nic o nim nie mogę znaleźć, (oprócz tego http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/2772ba2969b07b8c.html), więc nie wiem czy dobrze zrobiłem . Napiszcie coś o nim jak możecie.
Witam chciał bym się dowiedzieć jak dawkować ta dwa suplementy połączone ze sobą. A i jeszcze pytanie dotyczące horsa. jak go brać przed treningiem? na opakowaniu napisane jest ze brac dawke 30 minut przed treningiem ale rowniez ze 30 minut przed pierwszym posilkiem. a wiadomo jak każdy mam mam posiłek przedtreningowy. i tu jest problem kiedy [...]
Witam Niedługo chciałbym zaćząć cykl siłowy oczywiście z odpowiednią dieta treningiem oraz suplami... Mój staż to około 2 lat jestem teraz po około 2 miesięcznej przerwie z powdou wakacji. Ale chciałbym już zacząć trening. Chciałbym poświęcic miesiać na powrot do formy a potem ruszyc z HP + Hyperfusion. Co o tym myślicie lub zamiast ktorejść z [...]
Witam Jestem początkującym na tym forum i zwracam sie z pytaniem do doświadczonych w suplementacji.Otóż posiadam: 1x Horse power 3x Olimp Massacra i bardzo niewiem jak stosować te dwa stacki razem(co przed a co po treningu).chodzi mi o siłe i masę.co w połączeniu z tymi stackami jest dobre.proszę o jakieś podpowiedzi Z góry dziękuje za pomoc